잠 못 드는 사람에게는 밤이 길고 피곤한 사람에게는 길이 멀다. 바른 법을 모르는 어리석은 자에게는 삶과 죽음의 길 또한 길고 멀다. -법구경 Heaven helps those who help themselves. (하늘은 스스로 돕는 자를 돕는다.)신 벗고 따라도 못 따른다 , 온 힘을 다해도 미치지 못한다는 말. 오늘의 영단어 - sanctuary : 성당, 지성소, 성역, 조류보호구역과식이 무엇보다도 나쁜 것은 노화(老化)를 촉진하기 때문이다. 영양과잉은 영양부족보다 못하면 못하지 더 나을 것이 없다. 노화를 막는 최선의 방법은 낮은 영양상태를 유지하는 것이다. -신준식 오늘의 영단어 - recall : 리콜, 피해청구, 무상수리나 교환오늘의 영단어 - no holds barred : 무제한의, 격심한, 전면적인The grass is greener on the other side of the fence. (남의 떡이 더 커 보인다.)오늘의 영단어 - Pegasus : 천마, 날개달린 말못난 색시 달밤에 삿갓 쓰고 나선다 , 미운 사람이 점점 더 보기 싫은 짓만 함을 이르는 말.