젊은 인생은 시간의 낭비에 의해서 더욱 짧아진다. -새뮤얼 존슨 대모불모( 大謀不謀 ). 큰 계략은 잔꾀를 부리지 않는다. -잡편 현미 중에는 식이섬유가 약 1% 함유(백미에는 약 0.3% 함유)되어 있지만 발아가 되면 약 4% 이상으로 식이섬유가 증가한다. 특히 발아현미 중의 식이섬유는 발아과정 중의 효소에 의해 스폰지나 숯 표면의 미세구공과 같은 다공질 상태가 되므로 일반 식이섬유보다 훨씬 흡착력이 증대되며 이러한 식이섬유는 비만 해소, 콜레스테롤 제거, 장내 중금속이나 유해물질 제거, 고혈당 저하, 유산균 증식 활성화, 변비 해소 등의 효과를 나타낸다. -변국연 남자는 여자와는 달리 혼자 생각할 시간을 가져야 냉정을 되찾고 기분이 나아진다. -존 그레이 오늘의 영단어 - strikeout : 스트라이크아웃, 삼진오늘의 영단어 - livestock : 가축, 축산오늘의 영단어 - profitable : 수익성 있는, 수익성 좋은실패는 혁신적 문화의 일부이다. 그것을 받아들이고 더욱 강해져라. -알버트 유 오늘의 영단어 - heavy machinery : 중장비, 중기싸라기 밥을 먹었나 , 상대방이 함부로 반말투로 말해 올 때 핀잔으로 이르는 말.