중풍은 뇌질환이므로 늘 뇌로 가는 기의 흐름이 좋아야 한다. 그러려면 뒷목이 부드러워야 하고, 척추가 바로 서야 한다. 척추가 좋아지기 위해서는 바른 자세, 바른 걸음이 중요하다. 늘 척추를 세우는 기마식이나 가부좌 자세가 좋다. 걸을 때는 턱을 들고 두 팔을 크게 움직이며 걷는 게 좋다. -이경제 오늘의 영단어 - desperately : 필사적으로, 결사적으로, 절망적으로, 자포자기하여오늘의 영단어 - precarious : 불확실한, 불안정한, 위험한, 근거없는오늘의 영단어 - overlook : 내려다보다, 돌보다, 빠트리고 보다오늘의 영단어 - bidding committee : 유치위원회오늘의 영단어 - anti-human crime : 반인륜범죄오늘의 영단어 - unicameral : 상하양원이 아닌 단원제의오늘의 영단어 - contrast : 대조: 대조시키다, 대조를 이루다오늘의 영단어 - injection : 주입, 주사, 관입인간의 미래는 인간의 마음에 있다. - A. 슈바이처